Sportleistungsdiagnostik

Nicht nur Leistungssportler, auch Freizeitsportler sollten von Zeit zu Zeit einen Leistungstest durchführen lassen. Insbesondere bei Beginn einer neuen sportlichen Aktivität oder nach einer längeren Sportpause sollte im Vorfeld eine

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Prävention

Sport steigert das Wohlbefinden und bringt Körper und Geist in Form. Sport birgt jedoch auch Gefahren. Sportverletzungen sind häufig, aber oftmals wären sie durch richtige Vorbereitung und die angepasste Ausübung der richtigen

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PECH-Regel

Beim Sport ist direkt vor Ort meistens keine Unterscheidungsmöglichkeit verschiedener geschlossener Verletzungen gegeben. Eine Prellung unterscheidet sich im Verletzungsbild kaum von einer Zerrung,

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